접영 Wave의 효과

 

 

 

 

 

 

실제 수영을 하면서의 느낌이라면,           흉부(가슴 상부)로 느끼는 리듬의 시작으로           둔부로 연결되어 돌핀킥으로 마감되는 과정을 느끼게 된다면           훨씬 수월한 접영의 리듬을 갖추게 될 것이다.

또한 Hip-Up의 중요성으로는           앞에서부터 만들어져 온 물의 흐름을 더욱 효율적으로 진행시킴과 동시에,           힙업과 함께 만들어지는 허리의 굴곡으로 상체의 부상에 도움을 줄 수 있다.